Ashwagandha-supplement

Stress is een fysiologische en onmisbare reactie van het lichaam, die ieder van ons helpt zich aan te passen aan en te reageren op voortdurend veranderende fysieke, omgevings- en sociale situaties.
Het is echter belangrijk dat, ondanks onze karakteristieke individuele kwetsbaarheid, de reactie van het lichaam altijd positief is: we moeten elke keer een nieuw evenwicht vinden dat ons het behoud van een natuurlijk psychologisch en fysiek welzijn garandeert.

De Indiase naam is Ashwagandha, wat in het Sanskriet 'paardengeur' betekent, verwijzend naar zowel de kenmerkende geur van de wortel van deze plant als het vermogen dat de traditionele geneeskunde eraan toeschrijft om kracht en vitaliteit te geven, vergelijkbaar met die van een paard.
Botanisch gezien is het Withania somnifera, ook bekend als 'Indiase ginseng', een struik die groeit in India, het Midden-Oosten en Noord-Afrika.

Ashwagandha is een zeer interessante tonische adaptogeen vanwege zijn dubbele aspect: tonisch en ontspannend. Het biedt een onmisbare ondersteuning om intense ritmes, fysieke en mentale vermoeidheid, gebrek aan concentratie en al die kleine en grote moeilijkheden die onze dagen vergezellen, tegen te gaan. Kortom, om de juiste energie en de juiste ontspanning terug te vinden.

Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Buiten het bereik van kinderen jonger dan drie jaar houden.
De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.